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早泄时间很短,手淫多,怎么办?

早泄时间很短,手淫多,怎么办?

我叫李明,今年28岁,来自广东。我的生活看似平静无波,但实际上却隐藏着一个令我深感困扰的问题——早泄。每次与女友亲热时,我的心情总是如同坐过山车一般,既兴奋又紧张。可惜的是,我的兴奋总是来得太快,去得也太快,留下的只有无尽的遗憾和自责。

我曾尝试过各种方法来解决这个问题,包括服用一些所谓的“壮阳药”,但效果总是不尽如人意。直到有一天,我在网上搜索“肾虚早泄的治疗方法”,偶然发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态,我决定在线咨询一位专业的医生。

医生问了我一些基本情况,包括我的性生活频率和手淫习惯等。我坦诚地告诉他,我的性生活较少,而手淫却比较频繁。医生听完后,语重心长地对我说:“李明,早泄并不是一个简单的问题,需要从多个方面入手来解决。首先,你需要戒掉手淫,锻炼身体,增强体质。其次,通过行为训练来延长性交时间。”

我有些不解,问道:“医生,这么简单吗?我不需要吃药?”医生笑了笑,回答道:“药物并不能解决所有问题,关键在于你是否能坚持改变不良习惯。半年以上的时间,你会看到明显的改善。”

我决定听从医生的建议,开始了漫长而艰辛的治疗之路。每天,我都会进行一些简单的锻炼,例如深蹲、仰卧起坐等,以增强自己的体质。同时,我也开始了行为训练,每次快射精的时候停止性刺激,等射精冲动过去以后,再开始,反复训练,时间就会慢慢延长。

起初,效果并不明显,我甚至有些怀疑自己的能力。但是,随着时间的推移,我逐渐发现自己的情况有所改善。性交时间变长了,自信心也随之增强。最重要的是,我不再为此感到焦虑和自责。

现在,我已经成功戒掉了手淫,性生活也变得更加和谐。回想起这段经历,我深深地感谢京东互联网医院的医生,是他们的专业指导和鼓励让我走出了困境。健康无小事,遇到问题及时就医,才是最明智的选择。肾虚早泄的治疗方法 常见症状 肾虚早泄的常见症状包括射精时间短、龟头敏感、遗精频繁等,多见于手淫过度或性生活不规律的男性。 推荐科室 泌尿外科或男科专科。 调理要点 1. 戒掉手淫,避免过度刺激; 2. 行为训练,通过停止性刺激等方式延长射精时间; 3. 多运动,增强体质; 4. 调整饮食,避免辛辣刺激性食物; 5. 可以考虑使用中药调理,如六味地黄丸等,但需在医生指导下使用。

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李颖飞

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三甲
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