我从小就有一个习惯，喜欢用手去抓痒。小时候，妈妈总是说我这样会留下疤痕，但我控制不住。长大后，这个习惯依然存在，直到有一天，我发现脚上长了一个奇怪的东西。

那是一个夏天的傍晚，我正在家里看电视，突然感觉脚上痒得厉害。我下意识地用手去抓，结果发现脚上长了一个小疙瘩。起初，我并没有太在意，认为可能是蚊子叮咬的结果。可几天后，疙瘩不仅没有消失，反而变大了，变得越来越痒。

我开始担心起来，于是上网搜索相关信息。结果显示，可能是脾虚引起的皮肤问题。我有些不信，毕竟我平时饮食正常，生活规律。可脚上的疙瘩却越来越大，越来越痒，甚至影响了我的日常生活。

我决定去看医生。来到京东互联网医院，医生问了我一些问题，包括疙瘩的位置、大小、是否有其他症状等。然后，他告诉我可能是湿疹，需要用哈西奈德溶液或者地奈德乳膏外涂。听完医生的建议，我有些失望，毕竟我希望能找到更根本的解决办法。可医生解释说，湿疹是一种常见的皮肤病，治疗需要时间和耐心。

我按照医生的建议使用了药膏，果然效果不错。疙瘩逐渐缩小，痒感也减轻了很多。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免抓痒，保持皮肤清洁。几个月后，疙瘩完全消失了，我也恢复了正常的生活。

这次经历让我明白，健康无小事，任何不适都应该及时就医。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。希望大家也能注意自己的身体，遇到问题及时就医哦！