我一直以来都被人称作“竹竿”，身高170厘米，体重却只有100斤。每次看到别人健壮的身材，总是羡慕不已。终于有一天，我下定决心要增肥了。可问题是，我的饮食不规律，肠胃也不太好，怎么办呢？

我开始在网上搜索相关信息，偶然间发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我联系了医生**。她非常耐心地听完了我的情况，问我平时的饮食和运动习惯。得知我饮食不规律、食欲不大，运动也很少后，她建议我先从调节肠胃开始。

医生**给我推荐了一种益生菌，告诉我它可以调节肠道菌群，改善肠胃功能。起初我还担心这会影响我的增肥计划，但医生**解释说这款益生菌并不会增肥，只是帮助我更好地吸收营养。于是，我决定试一试。

在医生**的指导下，我开始每天喝益生菌。刚开始我还不太习惯，总是忘记喝。但是，随着时间的推移，我发现自己的肠胃状况真的有所改善。食欲也逐渐增加了，甚至有时候还会饿得很快。医生**告诉我这是正常现象，说明我的肠胃功能正在恢复。

除了益生菌，医生**还建议我补充一些乳清蛋白。这个我之前也听说过，据说可以帮助增肌。医生**教我如何正确服用乳清蛋白，告诉我最好在运动前服用，效果会更好。虽然我平时不太运动，但我还是决定尝试一下。

现在，我已经坚持服用益生菌和乳清蛋白一个月了。虽然体重还没有明显增加，但我感觉自己的身体状态有了很大的改善。肠胃不再那么容易不适，食欲也变得更好。医生**告诉我，增肥是一个需要耐心和恒心的过程，我相信只要我继续坚持下去，总有一天会看到成果的。

如果你也想增肥，但又担心自己的肠胃问题，建议你也去京东互联网医院咨询一下。医生们都非常专业和耐心，会根据你的具体情况给出最合适的建议。记住，健康是最重要的，只有身体健康，才能更好地享受生活。