我从小就有一个习惯，喜欢用手摸耳朵后面。可能是因为小时候总是被妈妈说耳朵脏，需要经常清理的缘故吧。所以当我发现耳朵后面长了一个小疙瘩时，第一反应是自己摸出来的。可这次不同，疙瘩不仅摸起来硬硬的，还有一点疼。

我拍了一张照片，决定去京东互联网医院问问医生。医生看了照片后问我这个疙瘩多久了，我说大概三四天。医生告诉我这是一个炎症反应，可能是因为我最近跑步出汗比较多，导致的上火现象。医生建议我用百多邦软膏擦擦，并且不要吃辛辣刺激的东西，多喝水，保持良好的生活习惯。

我按照医生的建议做了，涂了百多邦软膏，避免了辛辣食物，多喝水。医生说至少需要一周才能见效，我耐心等待。同时，我也开始关注自己的生活习惯，尽量不熬夜，保持心情愉快。毕竟，身体是革命的本钱。

一周过去了，疙瘩没有完全消失，但已经不那么疼了。我再次联系了医生，医生说可以去医院看看。虽然我有点担心，但我知道这是为了自己的健康着想。于是我去了当地的医院，医生检查后告诉我，疙瘩已经开始消退了，只需要继续保持良好的生活习惯就行了。

这次经历让我更加重视自己的健康，也让我对京东互联网医院的服务有了更深的了解。在线问诊不仅方便快捷，还能及时解决问题，避免了不必要的麻烦。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！