我从小就对自己的眼睛特别在意。也许是因为我小时候曾经患过严重的结膜炎，留下了深深的印象。所以当我发现自己的眼睛里长了一个黄色米粒一样的东西时，心中不免有些恐慌。

我第一时间拍下了照片，发给了京东互联网医院的医生。医生看了照片后，问我有没有发炎的迹象。我说没有，只是感觉眼睛里有异物。医生建议我点一些眼药水，并且平时多热敷一下眼部。

我按照医生的建议做了，但两周过去了，那个黄色米粒一样的东西依然存在。它不疼不痒，但我总感觉它在那里，像一个小小的敌人，随时可能发起攻击。我再次联系了医生，告诉他情况并没有好转。医生这次的回复让我有些紧张：“那就只能去医院处理了。”

我心里一沉，开始担心起来。那个黄色米粒一样的东西到底是什么？为什么它会出现在我的眼睛里？我开始在网上搜索相关信息，结果让我更加不安。有人说那可能是睑板腺囊肿，需要手术才能解决。我不禁想起了小时候的结膜炎，手术的恐惧感再次涌上心头。

我决定去医院看一下。医生检查后告诉我，那个黄色米粒一样的东西是睑板腺口堵塞后形成的。虽然不需要手术，但需要定期清理，否则可能会引起感染。听到这个消息，我松了一口气。至少我不用面对手术的风险了。

在医生的指导下，我开始了清理工作。每天早晚用温水轻轻按摩眼部，帮助睑板腺口排出堵塞物。虽然过程有些麻烦，但我知道这是为了保护自己的眼睛。毕竟，眼睛是心灵的窗户，我不能让它蒙上一层灰尘。

现在回想起来，那个黄色米粒一样的东西虽然让我一度感到恐慌，但也让我更加重视自己的健康。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。也感谢自己，感谢我没有因为恐惧而放弃治疗。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！