每天早上，李明总是被一股清鼻涕所困扰。这个问题已经持续了好几天，每次他都需要用纸巾擦拭鼻子，直到一个小时后，症状才会消失。李明开始担心自己是否患上了某种疾病，于是他决定向京东互联网医院的周医生寻求帮助。

周医生是一位经验丰富的普内科医生，他仔细询问了李明的症状和生活习惯。李明告诉周医生，他每天晚上都只盖一条薄被子睡觉，并没有感冒的其他症状。周医生初步判断李明可能患有急性鼻炎，并建议他进行鼻内镜检查以进一步确认诊断。

李明对这个诊断感到有些意外，但他也知道周医生的专业性和经验。周医生还给了李明一些生活建议，包括注意休息、规律作息、清淡饮食、适当饮水、戒烟限酒和加强体育锻炼。李明认真听取了周医生的建议，并表示会尽力改善自己的生活习惯。

在结束咨询后，李明感到非常满意。他对周医生的专业性和耐心印象深刻，并决定给周医生五星好评。李明也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。他感谢京东互联网医院提供的便捷服务，并表示会继续关注自己的健康状况。

从那天起，李明开始按照周医生的建议改善自己的生活习惯。他每天早上用海盐水洗鼻，晚上盖上一条厚被子睡觉，并且开始进行适当的体育锻炼。几个星期后，李明的清鼻涕症状明显减轻，他也感到自己的身体状况有所改善。

李明的经历告诉我们，健康问题不容忽视，及时就医是非常重要的。同时，良好的生活习惯和规律的作息也对我们的健康至关重要。感谢京东互联网医院提供的优质服务，让我们能够在家中就能得到专业的医疗咨询和建议。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！