我从小就有一个习惯，总是喜欢喝热水。每次一有空闲，我就会冲一杯热水，慢慢地品尝。可最近，这个习惯却成了我的噩梦。

嗓子里总是有痰，咳不出也咽不下去。每次喝水，感觉都像是在吞刀片一样难受。起初，我以为只是普通的感冒，多休息、多喝水就能好。可几天过去了，情况并没有好转，反而越来越糟糕。

我开始担心起来，于是上网搜索相关信息。结果显示，可能是肾虚引起的咳嗽。这个答案让我更加焦虑，毕竟我从来没有听说过肾虚会引起咳嗽。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我找到了京东互联网医院，通过在线问诊，很快就联系到了王医生。王医生问了我很多问题，包括是否有咽部异物感、疼痛、呼吸费力等症状。幸运的是，我除了嗓子不舒服外，其他都正常。王医生告诉我，考虑到我的症状，可能是咽炎引起的。

我有些惊讶，咽炎？我从来没有得过这种病。王医生解释说，咽炎是很常见的耳鼻喉科疾病，可能是因为感冒、饮食不当或急性细菌感染引起的。听完他的解释，我开始反思自己的生活习惯，是否有哪些地方做得不对。

王医生给了我一些建议，包括多喝水、避免辛辣刺激食物、不熬夜等。同时，他也推荐我含一些含片，如华素片等，来缓解症状。最后，他还提醒我，如果情况没有改善，需要去医院做进一步检查。

我按照王医生的建议去做，果然，几天后我的嗓子开始好转。虽然还没有完全恢复，但至少不再那么难受了。我也开始反思自己的生活习惯，决定从现在开始，更加注重自己的健康。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。即使是小小的嗓子不适，也不能忽视。感谢王医生和京东互联网医院的帮助，让我及时发现并解决了问题。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！