在一个炎热的夏日午后，李女士坐在家中，手里拿着一包阿胶，心中充满了疑惑。她最近被脾虚便溏所困扰，听说阿胶可以补血养颜，于是决定尝试一下。但是，她并不知道该如何正确食用阿胶，于是她打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线咨询。

“您好，我是医生王**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生王的温暖声音从手机中传来，李女士感到一丝安慰。医生王首先询问了李女士的具体情况，了解到她是因为脾虚便溏而寻求阿胶的帮助。医生王解释说：“阿胶确实有很好的滋补作用，但需要注意的是，夏天人体的阳气旺盛，过量食用阿胶可能会引起上火等不适症状。所以，建议您一周吃两到三次，每次10克左右，根据自己的情况适量调整。”

李女士听后，感到非常感激。她从未想过阿胶的食用也需要如此讲究。医生王继续说：“平时要注意卫生，保证睡眠，增强抵抗力，加强营养，适当锻炼，避免感染。这些都是预防脾虚便溏的重要措施。”

李女士认真地记下了医生王的建议，并表示会在日常生活中加以实践。医生王也鼓励她，如果有任何问题或疑虑，可以随时留言，他会及时回复。李女士心中充满了感激，觉得自己找到了一个可靠的健康指导者。

随着时间的推移，李女士按照医生王的建议，逐渐调整了自己的生活习惯和饮食结构。她的脾虚便溏症状也得到了明显的改善。冬天来临时，医生王再次提醒她，冬天可以每天吃阿胶，并且可以适当增加食用量。李女士感慨万千，觉得自己不仅找到了一个好的医生，更找到了一个关心自己健康的朋友。

在这个过程中，李女士深刻体会到，健康无小事，及时就医和正确的生活方式是保持健康的关键。她也希望更多的人能够像她一样，通过京东互联网医院这样的平台，找到自己的健康守护者。