我还记得那天晚上，我的心情像被浸泡在冰水里一样冷。刚刚结束的尴尬经历让我感到无比沮丧和困惑。作为一个年轻人，性生活的质量对我来说至关重要。然而，最近我发现自己在这方面的表现越来越差劲。每次都只能维持十几分钟，甚至更短的时间。这种情况让我感到非常自卑和焦虑。

在网上搜索解决方案时，我发现了一个所谓的“神奇喷剂”，声称可以延长性生活时间。我毫不犹豫地购买了它，希望这能解决我的问题。然而，事实并非如此。即使我按照说明书上的指示使用，也只能勉强维持十分钟的时间。这让我更加沮丧和失望。

我决定寻求专业的帮助，于是联系了京东互联网医院的医生。医生很友善地听完了我的问题，并详细询问了我的使用方法和体验。通过我们的对话，我意识到可能是我使用喷剂的方法不正确。医生告诉我，喷剂应该在性生活前半个小时到一个小时左右喷到龟头敏感部位，而不是像我之前那样在前一个小时就喷。同时，医生也提醒我，喷剂并非万能的解决方案，需要结合其他方法来改善性生活质量。

我按照医生的建议再次尝试使用喷剂，结果真的有所改善。虽然不能说完全解决了问题，但至少我可以更自信地面对性生活了。这个经历让我深刻认识到，面对健康问题，不能只依赖网上的信息和产品，必须寻求专业的医疗帮助。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的服务，让我能够在家中就得到专业的医疗咨询和指导。

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