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规律作息饮食却嗜睡无力,可能是神经衰弱?

规律作息饮食却嗜睡无力,可能是神经衰弱?

我叫小李,今年23岁,大学生。最近几个月,我总是感到异常疲劳,浑身无力,甚至在白天也会不由自主地打瞌睡。起初,我以为是因为学习压力大,熬夜太多所致。可即使我调整了作息,保证每天7个多小时的睡眠,情况也没有改善。反而,我的记忆力也开始下降,背单词几分钟就能睡着,根本背不下去。

我开始担心自己是不是得了什么大病,于是上网查阅相关信息。网上说,嗜睡无力可能是神经衰弱的表现,甚至可能是肾虚体质的体现。我越看越害怕,决定去京东互联网医院咨询医生。

在与医生的交流中,我详细描述了自己的症状。医生问了我很多问题,包括情绪、睡眠、胃肠道等方面的不适。幸运的是,除了嗜睡无力和记忆力下降外,我并没有其他不适的感觉。医生让我填写了一份量表卡片,结果显示我没有明显的心理问题。

医生告诉我,我的情况可能是神经衰弱引起的,建议我好好休息,避免过度疲劳。同时,医生也提醒我,虽然我每天都睡7个多小时,但白天还是犯困,这可能是因为我的大脑并没有得到充分的休息。医生还问了我关于脾虚的症状,包括记忆力下降等,认为我可能需要用点健脾的药或者是补脑安神方面的药物。

在与医生的交流中,我还提到了一个问题:趴在桌子上睡觉时,会感觉心脏有压迫感,心慌。医生认为这可能是姿势的问题,建议我改变睡姿,避免趴着睡觉。同时,医生也排除了我可能存在的焦虑、恐惧等心理问题,认为我的心理状态良好。

通过这次在线咨询,我不仅找到了可能的病因,也得到了专业的建议和指导。虽然我还需要进一步的检查和治疗,但至少我不再那么担心和害怕了。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的耐心解答和专业指导!

如果你也有类似的问题,不妨也来京东互联网医院咨询一下,相信你也会得到满意的答案。健康无小事,及时就医很重要!

神经衰弱与脾虚的区别及调理 常见症状 神经衰弱和脾虚都可能导致嗜睡、无力等症状,但神经衰弱更常见于情绪波动、失眠等精神方面问题,而脾虚则可能伴随消化不良、食欲不振等消化系统问题。易感人群包括长期精神紧张、压力大的人群以及饮食不规律、营养不良的人群。 推荐科室 神经内科或精神科、消化内科或中医科 调理要点 1. 保持规律作息,避免熬夜; 2. 饮食上注意清淡易消化,多吃富含维生素B的食物; 3. 适当进行体育锻炼,增强体质; 4. 可以考虑服用健脾的药物,如六君子丸、四君子汤等; 5. 如果症状严重,建议及时就医,接受专业的治疗和指导。
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