我从小就有一个习惯，喜欢在每个月的月初记录自己的身体状况。这个习惯源于我妈妈，她总是说：“女孩子要注意身体，尤其是月经期间。”所以，每次来例假前后，我都会写下自己的感受和体验。直到那一天，我发现了一个不寻常的变化。

那天早上，我照常起床，准备开始新的一天。然而，当我走到镜子前时，发现自己的小腹有些肿胀。我心中一惊，赶紧穿上衣服，跑到医院做了一个全面的体检。结果显示，我有一个盆腔囊肿，大小约为5厘米。

我感到非常害怕和无助。作为一个年轻的女性，面对这样的问题，我不知道该怎么办。幸运的是，我的医生非常专业和耐心。她告诉我，虽然这个囊肿看起来很大，但并不一定会引起疼痛或其他不适症状。然而，为了保险起见，还是需要定期复查。

我按照医生的建议，定期去医院做B超检查。每次检查都让我感到紧张和焦虑，但同时也让我更加关注自己的身体健康。几个月后，我的例假来了，走了四五天以后，突然开始小肚子疼。我立即联系了我的医生，她建议我再去做一次B超检查，看看这个囊肿是否有变化。

我挂了周六的号，去医院做了检查。结果显示，我的囊肿并没有变小，反而有些增大。医生告诉我，这可能是因为例假期间，子宫收缩引起的。虽然这个结果让我有些失望，但我也明白，身体健康是最重要的。

在接下来的日子里，我更加注意自己的生活习惯。每天早上，我都会喝一杯温水，帮助排毒；晚上，我会泡脚，放松身心。同时，我也开始补充维生素，增强抵抗力。这些小改变虽然看起来微不足道，但却对我的身体健康产生了积极的影响。

现在回想起来，我很庆幸自己有那个记录身体状况的习惯。正是因为这个习惯，我才能够及时发现问题，并采取相应的措施。同时，我也深刻理解到，身体健康是我们最宝贵的财富，需要我们用心呵护和维护。

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