我叫小雨，今年19岁，大学二年级的学生。最近，我总是有一种莫名的压抑感，仿佛生活中没有任何值得期待的事情。这种感觉就像一块沉重的石头，压得我喘不过气来。

我开始怀疑自己是否患上了抑郁症。每天晚上，我都会躺在床上，脑海中充斥着各种消极的想法。有时候，我甚至会想，如果我死了，所有的痛苦和烦恼都会消失。这种想法让我感到非常恐惧和无助。

我决定寻求帮助，于是拨打了青少年心理咨询热线。接电话的是一位非常温柔的医生，她让我详细描述了我的症状。从那一刻起，我就像找到了一个可以倾诉的朋友。

医生告诉我，我的情况很可能是抑郁情绪，并建议我去精神专科医院进行检查。我问她，抑郁情绪和抑郁症有什么区别。她解释说，抑郁情绪是正常的生理反应，而抑郁症则是一种需要治疗的疾病。

我开始反思自己的生活，发现自己确实对很多事情都提不起兴趣。即使是以前最喜欢的活动，也变得索然无味。每天都像是在重复同样的日子，毫无生气和活力。

医生再次强调，去精神专科医院检查是非常必要的。她说，抑郁症不仅会影响生活质量，还可能导致更严重的后果。我决定听从她的建议，去医院进行检查。

在等待检查结果的过程中，我开始思考自己的生活方式和价值观。或许，我需要重新审视自己的目标和追求，找到真正让自己开心和满足的事情。

最后，我想说，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院提供了便捷的在线问诊服务，大家可以随时随地寻求专业的医疗帮助。希望我的经历能够帮助到其他人，尤其是那些正在经历类似困扰的年轻人。记住，你并不孤单，总有人愿意倾听和帮助你。