我从来没有想过，一个小小的包会让我如此恐慌。它出现在我的左肩膀上，刚开始我以为只是一个普通的痘痘，没太在意。但是，随着时间的推移，它变得越来越大，越来越硬，甚至开始疼痛了。

我试图用手推动它，发现它可以移动，似乎是长在皮肤表面。我的心开始狂跳，脑海中浮现出各种可怕的猜测。难道这就是传说中的肿瘤？我才16岁啊！

我决定去找医生，希望他能给我一个答案。通过京东互联网医院，我很快就和一位皮肤科医生进行了视频咨询。医生听完我的描述后，问了我一些问题，包括包的大小、颜色、是否有疼痛或发痒等症状。我如实回答了所有问题，心中充满了期待和恐惧。

医生告诉我，根据我的描述，这个包可能是毛囊堵塞引起的硬结，或者是其他一些皮肤问题。他建议我先观察一下，如果情况没有改善，或者出现了其他不适症状，应该及时去皮肤科就诊。他还提醒我要注意局部皮肤的清洁卫生，避免触摸和挤压，以免引起感染或炎症扩大。

我听完医生的建议，心中稍微安定了一些。但是，我还是不放心，毕竟我从来没有遇到过这种情况。我开始在网上搜索相关信息，结果却让我更加恐慌。有些文章说，这种包可能是肿瘤的早期症状，需要立即就医。我的心跳加速，手心出汗，感觉整个世界都在崩塌。

我再次联系了医生，向他表达了我的担忧。医生耐心地解释说，虽然这种包可能是肿瘤的症状之一，但并不意味着每个包都是肿瘤。很多皮肤问题都会引起类似的症状，需要通过专业的检查和诊断才能确定。他再次强调了观察和保守治疗的重要性，并鼓励我保持积极乐观的态度。

我听完医生的话，心中终于有了一丝安慰。我决定按照医生的建议去做，注意休息和饮食，避免过度焦虑和紧张。同时，我也开始更加关注自己的身体健康，定期进行体检和检查，预防各种疾病的发生。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜自己的身体，及时就医，避免小问题变成大问题。京东互联网医院为我提供了及时、专业的医疗服务，让我在困惑和恐慌中找到了方向和希望。我会永远记住这次经历，并将它作为我人生中的一次重要教训。