我从小就有一个习惯，喜欢喝大量的水。每次出门都要带一大瓶水，甚至在家里也总是手里拿着水杯。所以当我开始出现撒尿困难的症状时，我并没有太在意，认为可能是因为最近喝水少了。直到有一天，我突然感到一阵剧烈的腰痛，伴随着尿频和尿急的症状，我才意识到可能出问题了。

我赶紧去医院做了检查，结果显示我有尿结石。医生告诉我，这可能是因为我长期不注意饮食和生活习惯导致的。听完医生的解释，我感到非常后悔和自责。为什么我没有早点注意自己的身体？为什么我总是认为自己年轻，什么都不会发生在我身上？

医生给我开了哈乐和前列舒通胶囊，并告诉我需要定期复查。同时，他也建议我改变生活习惯，多喝水，少吃辛辣和油腻的食物。我听从了医生的建议，开始调整自己的生活方式。每天早上起床后，我都会喝一大杯水，中午和晚上也会喝足够的水。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量选择清淡和健康的食物。

经过一段时间的治疗和调整，我的症状逐渐减轻，尿结石也慢慢消失了。这个经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何一个小问题都可能引发大麻烦。从此以后，我开始更加关注自己的身体，定期体检，保持良好的生活习惯。同时，我也想通过我的经历，提醒大家要重视自己的健康，及时就医，避免小病变成大病。

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