我从小就是一个敏感的人，总是容易被外界的环境和氛围所影响。最近，我的情绪低落到了一个前所未有的程度。每天早上醒来，我都感觉自己像是在一片浓雾中，无法找到方向。工作变得异常困难，我的思维迟钝，手也开始不听使唤地抖动。晚上，失眠成了我的常态，脑海里总是回荡着一些负面的想法，甚至有时候我会想，结束这一切也许是最好的选择。

我知道我需要帮助，但我一直在犹豫。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了一个和我有相似经历的人的故事。他的经历让我意识到，我可能正在经历一场严重的抑郁症。于是，我决定去做一个自测，结果显示我有重度抑郁伴随精神性问题的风险。

我开始感到恐慌，担心自己的情况会越来越糟。于是我拨打了青少年心理咨询热线的24小时电话，希望能得到一些专业的建议。接电话的医生很友善，听完我的描述后，她告诉我，我的症状可能是抑郁情绪的表现，并建议我去精神专科医院进行检查。

我知道她是对的。我的情况已经影响到了我的日常生活，甚至开始影响到我的工作和人际关系。我不能再继续这样下去了。于是，我决定听从医生的建议，去医院做一个全面的检查。

在医院里，我遇到了一个非常专业的医生。他详细地询问了我的症状和生活习惯，并进行了一系列的测试和评估。最终，他告诉我，我确实患有复发性抑郁障碍，目前正处于重度发作期，并伴有精神病性症状。

听到这个结果，我感到一阵恐慌和无助。但是，医生很快就安慰了我。他告诉我，这种病是可以治疗的，只要我积极配合治疗，我的情况一定会有所改善。同时，他也建议我寻求心理咨询的帮助，学习一些应对抑郁的方法和技巧。

现在，我正在接受治疗，并且也开始了心理咨询。虽然过程中有时候会很艰难，但我知道我正在走向正确的方向。每当我感到沮丧和无助时，我都会想起那个医生的话：“你不是一个人在战斗。”

如果你也正在经历类似的情况，请不要犹豫，寻求专业的帮助。记住，你并不孤单。我们都可以战胜抑郁，重新找回生活的色彩和意义。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”