我从小就有一个毛病，总是爱吃零食，尤其是那些油炸的、甜腻的东西。长大后，虽然我知道这些东西对身体不好，但还是控制不住自己。直到有一天，我发现自己的嗓子里总是有痰，既不疼也不咳，感觉很不舒服。

我开始担心起来，会不会是得了什么大病？于是，我决定去看医生。医生问我有多久了，除了嗓子有痰外还有哪里不舒服，吃过什么药，做过什么检查。我告诉他已经有20天了，除了嗓子有痰外没有其他不舒服的症状，之前吃过一些咽炎的药，但效果不明显。

医生问我吃的是什么药，我说是口服的，药店买的，一瓶吃完了，没啥效果。医生又问我咽喉痒不痒，其他还有哪里不舒服。我回答说不痒，也没有其他不舒服的地方。医生说有可能是咽喉炎引起的，建议我吃点桉柠蒎肠溶胶囊和慢严舒柠观察下，服药1周。

我按照医生的建议去做了，果然，嗓子里的痰少了很多，感觉好多了。后来，我开始反思自己的生活习惯，意识到自己的饮食习惯可能是导致嗓子有痰的主要原因。从那以后，我开始注意自己的饮食，少吃零食，多吃水果和蔬菜，保持良好的生活习惯。

这次经历让我明白了一个道理，健康无小事，任何不适都应该及时就医。同时，也让我更加珍惜自己的身体，开始注重健康的生活方式。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，让我找到了问题的根源，恢复了健康。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时就医。健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜。在线问诊很方便，京东互联网医院推荐给大家！