我还记得那天，拿到B超报告的瞬间，心脏仿佛被一只无形的手紧紧攥住。左侧8.7*7.0，右侧46*28mm，两个数字像两个巨大的石头压在我胸口，让我喘不过气来。甲状腺结节，这个词在我脑海中回荡，带着一丝恐惧和不确定性。

我急忙联系了周医生，一个在京东互联网医院工作的普内科医生。他的声音温和而专业，听起来很可靠。我把我的担忧和报告都告诉了他，期待着他能给我一个明确的答案。

“立即谈不上，报告分级比较低，这个是好事，但确实比较大了点。”周医生说，“看您的时间安排，可以先穿刺活检，也可以直接手术的。这个目前不是急诊手术。”

我松了一口气，至少现在不需要立即做手术。但是，我的心中仍然充满了疑问和不安。周医生建议我可以进一步穿刺活检，必要时手术明确。我问他是否可以确定是良性还是恶性，他告诉我光看彩超是无法确定的，只能说分级偏低，良性的可能性大。

我想起报告上写着“边界清楚，形态规整”，这应该是好消息吧？但是我又看到“囊实性”这个词，心里不禁打了个寒战。周医生安慰我说，实性也有良性的可能性很大，没必要太紧张。但是，他还是建议我最好进一步检查。

我开始思考，如果增长很慢，考虑什么情况下再做比较好。周医生理解我的担忧，建议我先穿刺明确性质。这样可以让我更放心，也可以为后续的治疗提供更准确的信息。

在等待穿刺结果的日子里，我开始注意生活习惯。周医生提醒我要避免熬夜，规律作息，清淡易消化饮食，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物。戒烟（避免二手烟）限酒。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的身体健康有着重要的影响。

最终，穿刺结果显示我的甲状腺结节是良性的。这个消息如同一束阳光照进了我心中，驱散了所有的阴霾和恐惧。我感谢周医生和京东互联网医院的专业服务，也感谢自己的坚持和努力。现在，我可以安心地面对生活，继续前行。