我从来没有想过，一个普通的周末下午，我的生活会被一场突如其来的皮肤过敏所打乱。事情发生得很突然，下午三点左右，我开始感到浑身发痒，尤其是脖子附近和肩膀上。起初，我以为只是因为天气干燥或者是洗澡水温过高引起的，于是并没有太在意。然而，随着时间的推移，痒感变得越来越强烈，甚至开始影响到我的日常活动。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一场在线的医患对话。医生很快就回应了我的请求，并询问了我的症状和病史。通过对话，我了解到我的症状可能是由食物过敏引起的，特别是中午吃的辣炒豆角和炖鸡腿可能是罪魁祸首。医生建议我暂时忌口，避免食用鱼虾牛羊肉和酒，并推荐了外用艾洛松乳膏或卤米松乳膏以及口服抗过敏药左西替利嗪胶囊的治疗方案。

我按照医生的建议进行了治疗，并在家中找到了氯雷他定片，决定先服用一片。下午五点左右，我开始感到症状有所缓解，脖子附近和胸脯上的红斑逐渐消退。然而，到了晚上，新的问题出现了：我的腰部和整个后背也开始出现红痒的症状。我再次联系了医生，医生安慰我说这是正常的反应，继续按照之前的治疗方案进行即可。同时，医生也提醒我要暂时忌口，避免食用可能引起过敏的食物。

第二天早上，我醒来后发现红痒的症状已经明显减轻。医生建议我可以再次服用氯雷他定片，并继续使用艾洛松乳膏进行外用治疗。同时，医生也建议我去医院进行血液过敏源检测，以便更好地了解自己的过敏情况。虽然我对抽血有些恐惧，但我知道这是必要的步骤，于是决定在近期去医院进行检测。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的在线医疗服务，让我在家中就能得到专业的医疗帮助。希望我的经历能够提醒大家，遇到身体不适时一定要及时寻求专业的医疗帮助，切勿忽视或自行处理。健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜和保护它。