我还记得那天的体检结果，医生告诉我我有动脉粥样硬化。听到这个词，我心中一紧，仿佛世界都暗了下来。从小到大，我一直认为自己很健康，怎么可能会有这种问题？

我决定去找京东互联网医院的医生咨询一下。医生很友善，问我有没有什么不适症状。我说我最近总是感觉脖子往上有种加压感，导致头发闷。医生听了之后，建议我可以吃他汀类降脂药，吃两个月后再复查血脂。

我有些担心，问医生是否一定要吃药。医生说我的血脂只是略高，不吃药也行，先尝试低脂饮食和适当运动看看。听到这里，我松了一口气，决定先从改变生活方式开始。

医生还提醒我，低枕睡眠和少低头可以改善颈椎不好，休息好也可以改善头部不舒服的感觉。这些小建议让我感到很温暖，仿佛医生不仅关心我的身体健康，也关心我的生活质量。

最后，医生建议我如果决定吃药，可以先从5毫克的剂量开始，逐渐增加到20毫克。虽然我还没有决定是否要吃药，但医生的建议让我感到安心。

整个咨询过程中，医生都非常耐心和专业。他们的建议和关心让我感到很受尊重和理解。即使我最终决定不吃药，我也会记住医生的建议，努力改善自己的生活方式，保持健康的身体和心态。

如果你也遇到了类似的问题，我强烈推荐你去京东互联网医院咨询一下。他们的医生非常专业和友善，会给你最合适的建议和帮助。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我们都能保持健康，享受美好的生活。