我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。可我却被一股尿意所困扰，频繁地跑厕所，尿量却少得可怜。这种感觉就像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏，让我喘不过气来。

我开始怀疑自己是不是得了什么病，于是匆匆忙忙地来到了医院。医生听完我的描述后，神情严肃地告诉我可能是前列腺炎。听到这个消息，我心中一沉，仿佛世界都暗了下来。

我曾经去过其他医院检查过前列腺液，但当时的医生只是草草地给我开了点药就让我回家了。可我并没有认真服药，甚至在放假时忘记带药回家。现在想来，真是太不负责任了。

这次，我下定决心要好好治疗。医生建议我坚持服药1至2周，并做个泌尿系B超，排除泌尿系结石的可能性。我也开始反思自己的生活习惯，是否手淫过度导致了这种情况的发生？

医生告诉我，前列腺液检查结果还需要结合临床症状来判断，我的尿频和尿量少的症状确实与前列腺炎相符。同时，医生也提醒我要注意休息，多饮水，忌食辛辣刺激食物，清淡饮食，戒手淫。这些都需要我从日常生活中做起，改变不良的生活习惯。

我开始认真地服药，并且遵循医生的建议，调整自己的生活方式。虽然一开始我还有些不适应，但随着时间的推移，我逐渐感受到了身体的变化。尿频的症状开始减轻，尿量也逐渐增加。我的心情也随之变得轻松起来。

在这个过程中，我也学到了很多关于前列腺炎的知识。比如，前列腺炎并不是不治之症，只要坚持治疗，养成良好的生活习惯，就可以恢复健康。同时，我也意识到，手淫过度确实会对身体造成伤害，需要适度控制。

现在，我已经完全康复了。回想起那段经历，我深深地感激医生和家人的支持和鼓励。他们的陪伴和帮助，让我度过了最难熬的时刻。同时，我也希望通过我的经历，能够提醒更多的人关注自己的健康，养成良好的生活习惯，远离疾病的困扰。

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