我从小就有一个习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这不好，会影响健康，但我就是改不掉。直到有一天，我发现自己的手指甲越来越短，甚至开始出现白色的粉末。我开始担心，难道是我咬指甲的习惯导致的吗？

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很快就回复了我，问我除了大拇指甲外，其他指甲是否也有类似情况。还问我工作环境是否与此有关，是否经常用指甲剥脱东西。这些问题让我开始反思自己的生活习惯。

医生告诉我，手指甲剥离的原因可能有很多种，包括灰指甲早期表现、工作环境、长期接触水等。听到这里，我开始有些紧张，难道我真的得了灰指甲？

医生建议我去三甲医院皮肤科做个甲真菌镜检，明确诊断。虽然我有些害怕，但我知道这是必须的。结果显示，我确实是早期灰指甲。医生开了盐酸阿莫罗芬乳膏给我，并告诉我如果积极用药，恢复很快。

我开始认真对待这个问题，改变了自己的生活习惯，避免用指甲剥脱东西，减少接触水的时间。同时，我也开始关注自己的健康，定期检查身体。现在，我的手指甲已经恢复正常，白色粉末也消失了。

这次经历让我明白，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体，遇到问题及时就医。京东互联网医院是一个很好的平台，可以随时随地获取专业的医疗咨询服务。我会继续关注自己的健康，也会推荐京东互联网医院给身边的朋友和家人。