我叫李明，今年35岁，抽烟已经7年了。每天一包烟，甚至更多。我的家人和朋友都劝我戒烟，但我总是找借口推脱。直到最近，我开始咳嗽，咳得很厉害，感觉喉咙里总是有东西卡着。去医院检查，医生说我有脾虚咳嗽，需要戒烟并进行相应的治疗。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线问诊，我遇到了医生张医生。他听完我的情况后，建议我使用一种叫做畅沛的药物来帮助我戒烟。我有些犹豫，因为我从来没有用过这种药物。但张医生向我保证，这种药物是经过严格测试的，安全有效。

我决定试一试。张医生给我开了一个疗程的药物，并详细地告诉我如何使用。首先，我需要在早上和晚上各服用一片药物。然后，每天我需要记录下自己的烟瘾程度和身体反应。张医生还提醒我，戒烟不仅仅是靠药物，更重要的是要有毅力和决心。

我按照张医生的指示开始服用药物。刚开始的几天，我还是很想抽烟，但随着时间的推移，我的烟瘾逐渐减轻。同时，我的咳嗽也开始好转。每天晚上，我都会写下自己的感受和体验，分享给张医生。他的回复总是很及时和专业，让我感到很安心。

在服用药物的过程中，我也遇到了一些困难。有时候，我会突然很想抽烟，甚至会产生一些不适的症状。但张医生总是鼓励我坚持下去，告诉我这些都是正常的反应。他的支持和鼓励让我有了继续戒烟的动力。

现在，我已经成功戒烟了。我的咳嗽也完全消失了。我非常感谢张医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗服务，还给了我信心和勇气去面对自己的问题。如果你也想戒烟，我强烈推荐你去京东互联网医院寻求帮助。他们真的很靠谱！

最后，我想说的是，戒烟关键在人，不在药物。虽然药物可以帮助我们减少烟瘾，但最终还是需要我们自己有毅力和决心去戒烟。希望大家都能注意自己的健康，远离烟草的危害。