我从小就有一个毛病，吃冰冷辛辣的食物就容易肚子疼，拉肚子。这种情况已经持续了好多年，尤其是在夏天，看到别人吃冰淇淋、喝冷饮，我也很想尝试，但每次都以失败告终。有时候，甚至不需要吃什么特别的东西，只要是稍微凉一点的食物，就会引起我的肚子不适。

最近，我的症状似乎变得更严重了。除了肚子疼和拉肚子外，我还经常感到下腹坠胀，甚至在今天，肚脐以下的部位也开始疼痛起来。这种感觉就像有一块大石头压在我的肚子上，让我无法安心工作和生活。

我决定去看医生，希望能够找到解决办法。医生听完我的描述后，问我是否做过肠镜检查。我摇了摇头，表示从来没有做过。医生说，我的症状可能是肠炎或者功能紊乱引起的，建议我尽快做一个肠镜检查，以便更准确地诊断问题所在。

我有些担心，毕竟肠镜检查听起来很可怕。但医生安慰我说，检查过程并不痛苦，只是需要一些准备工作。同时，医生还开了一些药方，包括整肠生等调理肠道的药物，希望能够缓解我的症状。

我按照医生的建议，开始服用药物，并且也预约了肠镜检查。虽然我还没有做过这个检查，但我已经做好了心理准备。我知道，只有通过科学的方法，才能真正找到解决问题的办法。

在等待肠镜检查的过程中，我也开始反思自己的生活习惯。是否是我平时的饮食习惯不当，导致了现在的状况？我决定从现在开始，更加注意自己的饮食，避免吃太多冰冷辛辣的食物，多吃一些温和易消化的食物，希望能够改善自己的肠道健康。

我也想起了我曾经听说过的一些中医理论，关于脾胃的重要性。医生也提到了我可能存在脾虚的问题，这让我更加意识到，保持良好的生活习惯和饮食习惯对于我们的健康至关重要。

总的来说，虽然我现在还在等待肠镜检查的结果，但我已经开始采取行动，改善自己的生活方式和饮食习惯。我相信，只要我们认真对待自己的健康，积极寻求专业的医疗帮助，就一定能够找到解决问题的办法。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！