我从小就有一个习惯，总是喜欢摸自己的脸。也许是因为小时候妈妈总是说我长得像个小天使，皮肤白白的，摸起来滑滑的。所以每次洗完脸，我都会用手指轻轻地抚摸自己的脸颊，享受那一刻的安宁和满足。

然而，最近这段时间，我发现自己的这个习惯变得有些不同寻常。每次摸到右边脸颊时，总会有一种异样的感觉。起初我并没有太在意，认为可能是皮肤干燥或者是长了个小痘痘。但是随着时间的推移，这种感觉越来越明显，甚至开始影响到我的日常生活。

我记得那天晚上，我正在洗澡，突然发现右边脸颊上长了一个小包。它并不大，甚至可以说是微不足道，但它却异常坚硬，摸起来像是一块石头。我心中一惊，立即想起了六七年前的事情。那时候我也长了一个小包，同样是硬硬的，后来被诊断为瘤，需要手术切除。虽然手术很成功，但我始终无法忘记那个经历，尤其是当我再次面对类似的情况时。

我开始感到恐慌和焦虑，担心这个小包会不会是瘤的复发。第二天一早，我就打开了京东互联网医院的APP，找到了一个皮肤科医生进行咨询。医生很友善，问我是否可以拍一张照片给我看。我照做了，医生看了之后问我这个小包是否疼痛。我回答说不疼不痒，只是摸起来硬硬的。医生告诉我，这可能是一个囊肿型的痘痘，建议我先用百多邦涂抹一下，看看能不能缩小一些。

我按照医生的建议去做了，但是这个小包并没有任何变化。于是，我再次联系了医生，表达了我的担忧。医生安慰我说，囊肿型的痘痘确实会很硬，但并不一定是瘤的复发。他建议我如果百多邦无效，可以去医院就诊，可能需要局部注射糖皮质激素来治疗。我听了之后，心中稍微安定了一些，但仍然无法完全放下心来。

在接下来的几天里，我一直在观察这个小包的变化。虽然它没有变大，但我依然感到不安。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了一个和我类似经历的人的故事。他们也曾经长了一个小包，同样是硬硬的，同样是担心会不会是瘤的复发。然而，经过一系列的检查和治疗，他们最终发现这个小包只是一个普通的囊肿，并不是什么可怕的疾病。读完这篇文章，我突然间释然了，原来我并不是孤单的，很多人都有过类似的经历和感受。

现在，我已经不再那么焦虑和恐慌了。虽然这个小包还在，但我知道我可以通过正确的方式来处理它。同时，我也更加珍惜自己的健康，开始关注自己的生活习惯和饮食结构，希望能够远离疾病的困扰。最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，可能会给你带来意想不到的帮助。