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我最近情绪低落,做梦杀人,严重失眠,需要去看心理科吗?

我最近情绪低落,做梦杀人,严重失眠,需要去看心理科吗?

我叫小雨,今年17岁,高一学生。最近我总是情绪低落,做梦杀人,严重失眠,甚至开始怀疑自己的精神状态。这些问题让我感到非常困扰和孤独,无法向家人和朋友倾诉。直到有一天,我在网上搜索“青少年心理咨询热线24小时电话”,找到了京东互联网医院的在线问诊服务。

我添加了关注,开始与一位名叫**的医生进行交流。起初,我只是简单地描述了自己的情况,担心被误解或嘲笑。但是,**医生非常耐心和专业,引导我逐渐打开心扉,分享了更多的内心感受和困扰。

我告诉她,我家人,尤其是父亲,过分注重我的学业,总是批评和指责我。他们不理解我的兴趣和梦想,认为我应该按照他们的期望去生活。这种压力让我感到非常沮丧和无助,甚至开始出现自我否定和消极的想法。

**医生听完我的描述后,非常理解我的感受。她说,我的家人缺乏对我的鼓励和支持,经常批评和指责我,这让我们不愿意与他们进行交流。同时,她也提醒我,自己解决不了问题时,需要寻求帮助,不能一直憋在心里。

在我们的交流中,**医生还询问了我是否有自残的行为或其他消极的想法。我承认,我曾经有过向往死亡的想法,但又畏惧疼痛。听到这些,**医生非常关切,认为我可能存在轻度的抑郁症状,建议我去医院看一看。

我问她,去医院看心理科会是什么样的情况。**医生告诉我,可以去综合医院的心理科就诊,不一定非要去精神专科医院。她还说,简单的挂号问诊和开药,费用大约在几百块钱左右。

通过与**医生的交流,我感到非常安慰和支持。她的专业知识和温暖的态度让我重新看到了生活的希望。我决定按照她的建议,去医院看一看,寻求更专业的帮助。

在这个过程中,我也意识到,健康无小事,遇到问题及时就医非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了一个安全、便捷的平台,让我能够在家中就得到专业的医疗咨询和支持。我非常感谢**医生和京东互联网医院,希望更多的人能够了解和使用这个服务,保护自己的身心健康。青少年抑郁障碍就医指南 常见症状 青少年抑郁障碍的常见症状包括情绪低落、做梦杀人、严重失眠、自我否定、消极想法等。易感人群为面临学业压力、家庭关系紧张的青少年。 推荐科室 心理科或儿童青少年心理科 调理要点 1.及时就医,接受专业心理治疗和药物治疗(如抗抑郁药)。 2.与家人进行有效沟通,表达自己的感受和需求。 3.培养健康的生活习惯,包括规律作息、均衡饮食和适量运动。 4.寻找支持系统,如朋友、老师或专业心理咨询师。 5.学习应对压力和负面情绪的技巧,例如深呼吸、冥想或日记写作。

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