我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被吹散了。可我却感到一丝不祥的预感，咳嗽多痰，气喘吁吁，身体仿佛被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。没有发热，但我知道这不是普通的感冒。

我开始自我诊断，翻阅各种医学书籍和网络资源，终于锁定了一个可能的答案：脾虚痰湿。这个词听起来很陌生，但我知道它可能是我的救命稻草。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了在线问诊服务。很快，一位医生接待了我。我们开始了对话，他问我多久了，心累气喘吗？我告诉他已经十天左右了，胸闷的感觉时有时无。然后，他问我痰的颜色和咳嗽的情况。我说有时是黄痰，有时是白痰，好咳一咳就有痰咳出就舒服点。

医生问我吃过什么药，我说吃了二天的枇杷止咳胶囊与氢臭什么各二粒，好像是止咳化痰的药。医生建议我再吃三天抗生素和药，如果没有好转就去医院呼吸科看看。他还安慰我说，应该不是结核病，别太担心。

我按照医生的建议继续服药，但心中始终有一个疑问：为什么我会得这种病？我开始回想过去的生活，是否有不良的生活习惯或环境因素导致了我的病情？我想起了自己经常熬夜工作，饮食不规律，缺乏运动等等。这些都可能是导致我脾虚痰湿的原因。

在接下来的日子里，我开始改变自己的生活方式，规律作息，合理饮食，适当运动。同时，我也继续服用医生开的药，定期复诊。慢慢地，我的病情有所好转，咳嗽减轻，气喘消失，痰也变少了。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们不能只关注工作和生活的表面，而忽视了身体的健康。只有当我们真正面临健康问题时，才会意识到健康才是最宝贵的财富。所以，我想对所有人说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你有任何健康问题，千万不要忽视，及时就医，保护好自己的身体。