我叫李明，是一名消防员。每天的训练和救援任务都让我筋疲力尽，但我从未抱怨过。直到有一天，我的手腕开始疼痛，转动时尤为明显。这对我来说是一个巨大的打击，因为我需要用双手来完成各种任务。

我试图自己处理这个问题，贴了膏药，休息了一段时间，但情况并没有改善。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我在网上搜索了“脾虚在手上的症状”，希望能找到一些线索。结果，我发现了京东互联网医院的在线咨询服务。

我与一位医生进行了对话，向他描述了我的症状。他问我是否受过外伤，我回答说没有，只是平时的训练和工作会让手腕承受一定的压力。医生建议我休息一段时间，并推荐了云南白药喷雾剂来缓解疼痛。

我按照医生的建议做了，果然感觉好多了。这个经历让我意识到，健康无小事，及时就医非常重要。作为一名消防员，我需要保持良好的身体状态，以便在关键时刻能够发挥作用。京东互联网医院的在线咨询服务真的很方便，尤其是对于像我这样经常在外工作的人来说。

我想分享我的经历，希望更多的人能够重视自己的健康，遇到问题及时就医。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和热心服务让我重新找回了信心和健康。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！我们可以一起探讨如何更好地保护自己的健康。记住，健康是最宝贵的财富，千万不要忽视它。