我还记得那天，膝盖疼痛已经持续了一周以上。每次上下楼梯或下蹲站起，疼痛就像一把尖锐的刀子刺进我的膝盖。起初，我以为只是因为受伤引起的暂时性不适，没想到情况会越来越糟。

我开始感到双侧膝盖无力，仿佛随时都可能跪倒在地。这种感觉让我非常焦虑和恐惧，担心自己会失去工作能力，甚至影响日常生活。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我遇到了这位骨科医生。他非常耐心地听我描述症状，并详细询问了我的病史。通过线上辅诊，他初步判断我可能患有膝关节半月板损伤和韧带损伤。

医生建议我到线下医院进行抽屉试验，以确定膝关节的稳定性。虽然我已经做过一些检查，但医生认为面诊查体是非常必要的。他的专业建议让我感到安心和信任。

在等待线下医院的预约期间，医生给了我一些用药建议。他推荐我继续使用氨糖，并添加金天格胶囊来辅助治疗。同时，他也提醒我注意用药安全，特别是考虑到我有胃疼的病史。

除了药物治疗，医生还建议我进行烤灯治疗，以改善血运和促进恢复。他还教我如何进行直腿抬高锻炼，帮助增强膝关节的稳定性。

在整个治疗过程中，医生不断强调预防措施的重要性。他提醒我要注意防寒保暖，避免劳累和过度使用膝关节，减轻体重等。这些小贴士让我意识到，预防和康复同样重要。

现在，经过一段时间的治疗和康复，我已经能正常行走了。虽然还需要继续注意保护膝关节，但我对未来的生活充满信心。感谢这位医生，他的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！