我叫小明，是一名高中生。最近，我发现自己掉头发的现象越来越严重。每次洗头发，总能看到大量的头发掉落在水槽里。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的现象。但随着时间的推移，我的头发变得越来越稀疏，尤其是在后脑勺的位置，已经开始出现秃斑了。

我开始感到担忧，毕竟我还年轻，头发稀少会影响我的外貌和自信心。于是我决定寻求专业的医疗帮助。我在网上搜索了相关信息，了解到肾虚可能是导致脱发的原因之一。于是，我选择了京东互联网医院进行在线咨询。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生问我是否有发际线后移或者轻抓头发有掉发5根以上的情况。我回答说，虽然没有明显的发际线后移，但每次洗头发都会掉很多头发，时间长了，头发变得越来越稀少。医生还问我平时头发是否油腻，我说是的，需要一天一洗，否则会很油腻。

医生建议我使用二硫化硒洗剂来清洁头皮，并在洗头后涂抹发根，按摩5分钟后清水冲洗干净。这个过程需要一周两次，连续用药2-3个月。医生还提醒我要少熬夜，保持良好的生活习惯。对于我提出的米诺地尔酊是否适合我的情况，医生说暂时不需要使用，除非有明显的脱发和头发稀疏现象。

我对医生的建议表示感谢，并决定按照医生的指导来改善自己的头发问题。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院提供的在线医疗服务真的很方便和实用，希望更多的人能够了解和使用它。

如果你也有类似的问题，欢迎分享你的经验和想法。我们可以一起探讨如何更好地保护我们的健康和美丽。记住，健康是最重要的财富，珍爱它，照顾它。