我从小就是一个体弱多病的女孩，经常因为各种小毛病而请假。随着年龄的增长，我的月经也开始变得不规律，量少得可怜。起初，我并没有太在意，总以为是工作压力大或者生活习惯不规律导致的。但是，随着时间的推移，我的月经量越来越少，甚至有时候一个月都不会来一次。这让我非常担心，于是决定去看医生。

我找了一家离家不远的医院，挂了妇科的号。医生听完我的描述后，给我做了一系列检查，包括B超和血液检查。结果显示，我的卵巢功能有所下降，可能是因为长期的压力和不良生活习惯导致的。医生建议我调整生活方式，多休息，少熬夜，并且开了一些调节内分泌的药物给我。

我按照医生的建议，开始了新的生活方式。每天早上，我会喝一杯温水，晚上则会泡脚放松。同时，我也开始注意饮食，多吃一些富含维生素和矿物质的食物。几个月后，我的月经量明显增加，周期也变得更加规律了。医生告诉我，这是因为我的卵巢功能得到了恢复，内分泌也趋于平衡。

在这个过程中，我也学到了很多关于女性健康的知识。比如，月经量少可能是因为多种原因，包括生活习惯、营养不良、压力过大等等。只有找到根本原因，才能有效地治疗。同时，我也意识到，女性的健康需要我们自己去关注和维护，不能等到出现问题才去寻求帮助。

现在，我已经完全恢复了正常的月经周期，生活也变得更加健康和规律。每当我想起那段艰难的时光，总会感激医生的帮助和指导。他们不仅治愈了我的身体，也教会了我如何更好地照顾自己。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！