我从小就有一个习惯，总是喜欢用手指去抠耳朵。每当耳朵痒痒的时候，我就忍不住想要去挠一挠。可最近，这个习惯却让我付出了代价。

一天晚上，我突然感觉耳朵里面非常痒，痒得我都快受不了了。于是我就像往常一样，伸手去抠。结果，耳朵里面传来一阵剧痛，接着就是一股热流涌出。我吓坏了，赶紧跑去看医生。

医生检查后告诉我，我的耳朵内部有炎症，可能是因为我经常抠耳朵导致的。他说如果不及时治疗，可能会引起更严重的问题。我听了之后，心里非常后悔，为什么我总是那么不注意自己的健康呢？

医生给我开了一些药，包括3%的双氧水和曲咪新乳膏。他告诉我，先用双氧水清洗耳朵，然后再涂上乳膏，一天两次。同时，他也提醒我，平时千万不要再抠耳朵了，否则很容易引起感染。

我按照医生的建议去做，果然，几天后耳朵的疼痛和痒感都减轻了很多。医生还告诉我，肾虚也可能引起耳鸣，虽然我目前没有这种症状，但他还是建议我注意休息，保持良好的生活习惯，以免将来出现问题。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们每个人都应该重视自己的身体，避免因为一些不良习惯而导致健康问题。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我能够及时得到治疗，避免了更大的麻烦。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时就医是最重要的。并且，平时也要注意保护自己的耳朵，避免抠耳朵等不良习惯。只有这样，我们才能拥有一个健康的身体，去享受美好的生活。

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