我从小就有一个习惯，喜欢用手摸自己的脖子。可能是因为小时候总是被妈妈说脖子上有淋巴结肿大，需要注意。长大后，这个习惯依然保留着。直到有一天，我摸到了一个小肉块。

起初，我并没有太在意。毕竟，淋巴结肿大在我看来已经是家常便饭了。但是，随着时间的推移，这个小肉块开始变大，变得越来越明显。我开始担心起来，难道这次真的出问题了？

我决定去医院做个检查。医生给我做了一个B超，结果显示脖子上确实有一个小肉块。医生告诉我，这可能是脂肪瘤或者皮脂腺囊肿，需要进一步的检查才能确定。于是，我又做了一个CT检查。

CT结果出来后，医生告诉我，这个小肉块并不是什么大问题，只需要定期复查就可以了。但是，我的颈椎却有问题。医生说，我的颈椎有轻微的退行性改变，需要注意休息和锻炼。听到这个消息，我既松了一口气，又有些担忧。毕竟，颈椎问题也不是小事。

我开始认真对待自己的颈椎问题。每天早上起床后，我都会做一些简单的颈椎操，晚上睡觉前也会用热水袋敷一下脖子。同时，我也开始注意自己的坐姿和工作习惯，尽量避免长时间低头看手机或电脑。

几个月后，我再次去医院复查。医生告诉我，我的颈椎问题有所改善，但仍需要继续保持良好的生活习惯。至于那个小肉块，医生说可以不用管它，除非它继续增大或者引起其他症状。

我深深地体会到，健康无小事。即使是看似微不足道的小问题，也可能隐藏着更大的健康风险。从此以后，我开始更加重视自己的健康，定期体检，保持良好的生活习惯。希望大家也能像我一样，关注自己的健康，及时发现和解决问题。健康是最宝贵的财富，珍爱它，守护它。