吃完饭脚就疼，可能是足底筋膜炎？

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医者仁心

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我从小就有一个习惯，吃完饭后总喜欢散步。可最近这一个月，每次散步都变成了一种折磨。刚吃完饭，脚就开始疼，尤其是脚趾头和脚底板，像被针扎一样难受。起初我还以为是穿鞋不合适，或者是走路姿势不对，于是换了鞋子，调整了步态，但疼痛依旧存在。

我开始担心起来，难道是我身体出了什么问题？我在网上搜索“足跟疼是肾阳虚还是肾阴虚引起”，结果五花八门，什么都有。越看越害怕，越想越不明白。于是，我决定去京东互联网医院在线问诊，希望能找到答案。

医生很耐心地询问了我的症状和生活习惯。得知我平常走路不多，也没有明显的外伤史后，医生初步判断可能是足底筋膜炎引起的疼痛。听完医生的解释，我才恍然大悟，原来我每次散步都在无意中给自己的脚部施加了过大的压力，导致足底筋膜受损，引发疼痛。

医生建议我减少散步的频率和时间，多做一些脚部放松的运动，并给了我一些建议和治疗方案。听完医生的建议，我如释重负，心中充满了感激。同时，我也意识到，健康无小事，不能因为一时的疏忽而忽视了身体的信号。从此以后，我开始更加关注自己的身体，定期进行体检，遇到问题及时就医。

我想分享我的经历，希望大家也能重视自己的健康。在线问诊真的很方便，京东互联网医院的医生也非常专业。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！

足底筋膜炎就医指南常见症状足底筋膜炎的常见症状包括足底或足跟疼痛，尤其在早晨起床或长时间站立后更为明显。这种疾病多见于长期站立或走路的人群，例如运动员、服务员等。推荐科室骨科或运动医学科调理要点 1. 休息和冰敷：减少活动量，使用冰袋缓解疼痛和肿胀。 2. 物理治疗：如超声波、按摩和牵引等可以帮助恢复足底筋膜的弹性和功能。 3. 穿着合适的鞋子：选择有良好支撑和缓冲的鞋子，避免高跟鞋和硬底鞋。 4. 使用足弓支撑：可以减轻足底的压力和疼痛。 5. 药物治疗：如非甾体抗炎药（NSAIDs）可以缓解疼痛和炎症，但需在医生指导下使用。

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文章肚子不舒服几个月，晚上反胃，怎么办？

我从小就有一个毛病，总是爱吃零食，尤其是那些油炸的、辣的、甜的。长大后，工作压力大，经常加班，饮食更是无规律。直到有一天，肚子开始不舒服了，时不时地会有反胃的感觉，晚上睡觉也总是被恶心醒来。我知道这不是什么好兆头，但我还是没有太在意，毕竟年轻人总是觉得自己身体棒得很。然而，情况并没有好转，反而越来越糟。有时候我甚至连大便都排不出来，整个人都感觉很虚弱。终于，我决定去看医生。医生问了我很多问题，包括我的饮食习惯、生活作息等等。然后，他给我开了两种药，告诉我要按时服用，注意休息和饮食。我按照医生的嘱咐，认真地服用药物，改变了自己的生活方式。起初，效果并不明显，甚至有时候我还会怀疑这些药是否真的有用。但是，慢慢地，我开始感觉到自己的身体在恢复。反胃的次数减少了，肚子也不再那么难受了。最重要的是，我开始有了食欲，能够正常地吃饭了。在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如，中医讲究“肝脾不和”，如果肝脾功能失调，就会引起一系列的身体不适。同时，西医也认为胃肠功能紊乱是导致我这些症状的主要原因。通过中西医结合的治疗方法，我终于找到了解决问题的途径。现在，我已经完全康复了。虽然偶尔还会有小问题，但我知道如何去处理它们。最重要的是，我学会了珍惜自己的身体，开始注重饮食和生活习惯。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

药事通

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文章腰椎变形引起的腿疼怎么办？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为我知道，今天我必须去看医生了。我叫小李，今年28岁，平日里身体健康，工作也很顺利。可最近几个月来，我的腿疼得越来越厉害，尤其是晚上，疼痛感会加剧，影响我的睡眠。起初，我以为只是因为工作太累，休息一下就好了。可事实并非如此，疼痛感不仅没有减轻，反而越来越严重。在朋友的建议下，我决定去看医生。经过一系列检查后，医生告诉我，我的腰椎变形了，导致神经受压，引起了腿疼。听到这个消息，我感到非常震惊和无助。从小到大，我一直认为自己很健康，怎么会突然出现这种问题呢？医生安慰我说，这种情况很常见，尤其是在现代社会，很多人都因为长时间的坐姿或不正确的站姿导致腰椎变形。他给我开了一些药，并详细地讲解了如何正确地使用它们。同时，他也提醒我要注意日常生活中的保健，避免久站久坐弯腰负重，保持正确的站姿和坐姿，活动多时佩戴腰围，睡床要软硬适中，使腰背得到充分休息。我按照医生的建议，认真地服用药物，并调整了自己的生活习惯。慢慢地，我的腿疼感开始减轻，睡眠也变得更好。虽然我知道这只是一个漫长的治疗过程，但我已经看到了希望的曙光。在这次经历中，我深刻地体会到了健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才后悔莫及。所以，我想通过我的经历，提醒大家要关注自己的健康，及时就医，避免小病变大病。同时，也要感谢那些默默无闻的医生和护士，他们用自己的专业知识和技能，帮助我们恢复健康，重获生活的美好。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常好的选择，他们有着丰富的医疗资源和经验，能够为你提供最优质的服务。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。

智慧医疗先锋者

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文章转氨酶高了10正常吗？医生建议我怎么办？

我还记得那天晚上，十二点才上床，心情烦躁，翻来覆去难以入眠。第二天早上，疲惫不堪地去医院做了个体检，没想到报告单上显示我的转氨酶比正常值高了10。这个结果让我心头一紧，仿佛世界都暗了下来。我赶紧联系了京东互联网医院的医生，发送了报告单。医生看完后，语气沉稳地告诉我：“转氨酶升高提示有肝损伤的。”听到这句话，我的心跳加速，脑海中浮现出各种可怕的疾病画面。医生继续解释道：“转氨酶升高常见的原因，如肝炎，饮酒，劳累，熬夜，药物，有一部分脂肪肝也会。” 我急切地问医生：“我这个正常吗？”医生回复：“不正常。”我心中一沉，感觉自己仿佛掉进了深渊。医生又问我：“既往有没有肝炎啊？最近有没有劳累？熬夜？饮酒？或者有没有吃什么药物？”我告诉医生，除了前一晚上熬夜外，其他都没有。医生建议我服用一种药物，两周后复查肝功能。我问医生是否有其他药物可以配合着吃，医生说：“这一种都可以了，所有的药物都是经过肝肾代谢的。”我又问医生输液效果是否比吃药好，医生说：“想输可以输一周看看，护肝降酶的。”我决定按照医生的建议去做，希望能尽快恢复健康。在接下来的两周里，我严格按照医生的指示服药，并且注意休息，避免熬夜和过度劳累。两周后，我再次去医院复查肝功能，结果显示转氨酶已经降到正常范围内。我松了一口气，感谢医生的精心治疗和指导，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。这次经历让我深刻认识到健康的重要性，不能因为工作或生活的压力而忽视自己的身体。同时，我也体会到了在线问诊的便利性和高效性，尤其是在疫情期间，避免了不必要的外出和接触，非常实用和安全。希望大家都能重视自己的健康，遇到问题及时就医，选择可靠的医疗服务平台，像京东互联网医院一样，守护我们的健康。

康复之路

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文章宝宝初次添加辅食，如何试敏和添加？

在那个初秋的早晨，我的世界被一声哭泣打破。我的宝贝女儿，刚满六个月大，开始了她人生中的一大里程碑——添加辅食。作为一名新手妈妈，我既兴奋又紧张，担心自己会做错什么。我记得那天我在京东互联网医院上咨询了一位育儿顾问，名叫**。她非常耐心地解答了我的问题，并告诉我添加辅食需要有一个试敏期，必须注意观察宝宝是否过敏。如果过敏，必须立即停止添加。这个过程需要循序渐进，让宝宝的胃肠慢慢适应。我按照她的建议，选择了米粉作为宝宝的第一种辅食。初期添加每天上午添加一次，每次只吃一点点。第一天，我用宝宝辅食勺舀了一勺米粉，观察宝宝是否有过敏反应。幸运的是，宝宝没有任何不适，反而对这新鲜的口味表现出浓厚的兴趣。接下来的几天，我逐渐增加了米粉的量。从一勺到两勺，再到三勺。每次都小心翼翼地观察宝宝的反应。有时候，宝宝会因为吃得太多而吐奶，但这都是正常现象。育儿顾问**告诉我，这是宝宝的胃肠系统在适应新食物，完全不用担心。在添加辅食的过程中，我也遇到了一些小问题。比如，宝宝不喜欢某种食物，或者吃得太少。每当这时候，我都会向**寻求帮助。她总是能给我最专业的建议，并鼓励我继续尝试。现在，我的宝贝女儿已经可以吃很多种食物了。从米粉到蔬菜泥，再到肉泥，她的食谱越来越丰富。每次看到她吃得津津有味，我都感到无比的幸福和满足。添加辅食的过程虽然充满挑战，但它也让我更好地理解了我的宝贝，学会了如何照顾她。如果你也在为宝宝添加辅食而烦恼，不妨试试京东互联网医院的育儿咨询服务。他们的专业团队会给你最贴心的建议和帮助。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。祝所有的宝宝健康快乐成长！

未来医疗领航员

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文章我想买奥深复方氟米松软膏，需要传处方吗？

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，老人家却在家中焦急地徘徊。他的湿疹又犯了，皮肤红肿、瘙痒难耐，整个人都显得憔悴不堪。老人家曾经在医院开过奥深复方氟米松软膏，效果不错，但现在药用完了，需要再次购买。然而，老人家对网上购药心存疑虑，担心是否需要传处方。我作为他的孙女，决定帮他解决这个问题。我们打开了京东互联网医院的网站，开始了在线问诊。医生询问老人家治疗什么，老人家说是湿疹。医生又问以前是否在医院开过这个药，老人家点头确认。医生告诉我们，需要传处方才能购买奥深复方氟米松软膏。老人家有些失望，但我安慰他说没关系，我们可以通过线上问诊来获取处方。医生问老人家要几只药，老人家说要五支。医生又问用药期间是否有过敏反应等不良反应，老人家说没有。医生随后开具了处方，并告诉我们处方已送达药师审核。我们只需要点击卡片就可以直接预约药品了。老人家有些不确定，问是否可以直接下单购买。医生告诉我们，点开处方单就行了。老人家点开处方单，顺利预约了药品。整个过程非常顺利，老人家也很满意。他说，以前总是要去医院排队看病，费时费力。现在有了京东互联网医院，真的很方便。老人家还说，希望更多的人知道这个平台，尤其是那些行动不便的老年人。他们可以在家中就医，省去了很多麻烦。我也很高兴能帮助老人家解决问题。同时，我也深刻体会到，京东互联网医院的存在，真的让我们的生活变得更加便捷。无论是年轻人还是老年人，都可以享受到高效、便捷的医疗服务。希望更多的人能尝试线上问诊，体验这种全新的医疗模式。最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！

病友互助家园

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王建伟

主治医师

中医神经内科

三甲

北京中医药大学东直门医院

肾气不足(1例) 头晕(1例)

专业擅长：失眠，焦虑，抑郁，肾虚，脾虚，头晕、耳鸣、头痛、湿热，早泄、阳痿，脱发，更年期综合征，月经不调，痤疮，湿疹等。

好评率：100% 接诊量：454

张家瑞

副主任医师

精神科

三甲

天津市人民医院

焦虑抑郁障碍(913例) 精神障碍(156例)

专业擅长：擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、双相情感障碍、强迫症、精神分裂症、老年精神障碍、原因不明的躯体不适、心身疾病、躯体疾病伴发的精神心理障碍的诊疗。擅长对儿童青少年情绪障碍、厌学、作息紊乱、亲子关系等各种心理问题的咨询和治疗。

好评率：99% 接诊量：23069

高学正

主治医师

精神科

三甲

无锡市精神卫生中心

焦虑症(89例) 抑郁状态(78例)

专业擅长：心理咨询与治疗，三甲医院工作。擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、产后抑郁症、失眠、强迫症、贪食症、厌食症、癔病、社交恐惧症、恐艾症、新冠后遗症等心理问题的咨询与治疗。善长针对儿童多动症、抽动症，青少年的厌学，阳光型抑郁症、神经衰弱，游戏成瘾，手机成瘾，戒烟、戒酒，暴食，空心病、自残、拖延症的心理问题的治疗。对重性精神病如精神分裂症、双相情感障碍的精神康复、再就业、重返社会有独特的理解。

好评率：99% 接诊量：15787

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