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我湿气重,吃饭容易出汗,怎么办?

我湿气重,吃饭容易出汗,怎么办?

我叫小芳,今年28岁,生活在南方的一个小城市。从小我就有一个问题,吃饭容易出汗,尤其是在夏天,简直就是一场灾难。每次和朋友出去吃饭,我都要带一条毛巾,擦汗的次数比吃饭的次数还多。全身都是汗,衣服湿透,感觉非常尴尬和不舒服。

我曾经去看过中医,医生说我是脾虚湿气重,肝气郁结。给我开了一些中药,吃了几个月,感觉好了一点,但是一停药,症状又回来了。后来我就放弃了,觉得这可能是我一辈子的问题。

直到有一天,我在网上看到京东互联网医院的广告,决定试一试。通过在线问诊,我遇到了中医科医生**。他非常耐心地听我描述症状,问了很多问题,包括我的饮食习惯、生活方式、月经情况等等。然后他告诉我,我的症状主要是由于肝脾不和、湿气重引起的,建议我服用舒胆片和加味逍遥丸来调理。

我按照医生的建议,开始服用药物。同时,我也注意了日常生活中的调摄,避免辛辣油腻生冷、咖啡浓茶烟酒,保持良好的作息和心态。一个月后,我再次和医生进行了复诊,发现我的症状已经明显改善。吃饭时不再大汗淋漓,整个人也感觉轻松多了。

这次经历让我深刻体会到,健康无小事,及时就医非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务也让我感到非常方便和实用。现在我已经成为京东互联网医院的忠实用户,遇到任何健康问题都会第一时间来这里寻求帮助。

如果你也有类似的问题,不妨试一试在线问诊,可能会有意想不到的效果。记住,健康是最重要的财富,千万不要忽视它!

肝脾不和、湿气重的调理指南 常见症状 肝脾不和、湿气重的常见症状包括口苦、出汗、手足心热、白带色黄有异味等。易感人群为长期饮食不规律、生活习惯不良的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食上应清淡,避免辛辣油腻生冷、咖啡浓茶烟酒等刺激性食物和饮料。 2. 避免感冒及感染,劳逸结合,适量锻炼,保持良好的生活习惯。 3. 条畅情志,规律作息,保持心情舒畅。 4. 可以服用舒胆片和加味逍遥丸,调理肝脾、疏肝利胆、清热祛湿。 5. 月经期暂停用药,月经期后续服。定期复诊,根据症状改善情况再调整用药方案。
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