我从小就喜欢户外活动，尤其是夏天，总是忍不住要去海边或者山里玩耍。今年暑假，我和几个朋友一起去海边度假，结果因为疏忽大意，忘记涂防晒霜，导致全身都被晒伤了。回到家后，我妈妈看我皮肤红肿得厉害，赶紧从药箱里拿出一瓶紫花地丁，告诉我涂上去可以缓解疼痛和红肿。

我按照妈妈的指示，涂了紫花地丁在受伤的皮肤上。刚开始还好，感觉有一点凉意，很舒服。但是没过多久，我的皮肤开始发热，像火烧一样疼痛难忍。我赶紧去找妈妈，问她这是怎么回事。妈妈也很奇怪，告诉我紫花地丁是用来治疗皮肤炎症的，应该不会有这种反应。

我决定去医院看看，医生检查后告诉我，紫花地丁虽然可以用来治疗皮肤炎症，但是对于晒伤的皮肤来说，可能会引起刺激和过敏反应，导致疼痛加剧。医生建议我停止使用紫花地丁，改用炉甘石洗剂来缓解疼痛和红肿，并且可以吃一些维生C来帮助皮肤恢复。

我按照医生的建议，停止了使用紫花地丁，改用炉甘石洗剂。果然，疼痛和红肿都有所缓解。同时，我也开始注意防晒，穿上防晒衣，涂抹防晒霜，避免再次晒伤。经过一段时间的治疗和护理，我的皮肤终于恢复了健康。

这次经历让我深刻地认识到，任何药物都需要在医生的指导下使用，不能随意乱用。同时，也让我更加重视防晒的重要性，毕竟预防总比治疗要好得多。现在，每次出门前，我都会认真涂抹防晒霜，穿上防晒衣，避免再次晒伤。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！