31岁的李先生最近总是感到不适。每天晚上，他都要起床1-2次上厕所，尿频、尿不尽的症状让他非常困扰。更糟糕的是，腹部也开始隐隐作痛。李先生知道自己需要看医生，但他一直拖延，直到症状加重才决定寻求帮助。

李先生来到京东互联网医院，通过在线问诊与一位经验丰富的医生取得了联系。医生详细询问了李先生的症状和生活习惯，了解到他最近经常熬夜、饮食不规律，并且有频繁手淫的习惯。医生告诉李先生，这些不良习惯可能是导致他前列腺炎的原因。

医生建议李先生首先调整生活习惯，包括清淡饮食、戒烟酒、规律作息和多做有氧运动。同时，医生开具了前列舒通胶囊和坦洛新这两种药物的处方，帮助李先生缓解症状。李先生也表示会尽量避免看色情片，以免再次诱发前列腺炎。

在服用药物的同时，李先生开始注意自己的生活习惯。他每天早上起床后都会喝一杯温水，晚上则会少喝水以减少夜间上厕所的次数。他还开始每天慢跑30分钟，增强体质。这些改变让李先生的症状逐渐减轻，他再也不用担心夜间频繁上厕所了。

李先生非常感谢京东互联网医院的医生，感慨道：“如果不是你们的帮助，我可能还在忍受这种痛苦。现在我知道了如何正确地照顾自己，希望更多的人也能从中受益。”

李先生的经历告诉我们，健康无小事，及时就医和调整生活习惯同样重要。京东互联网医院为我们提供了便捷的在线问诊服务，让我们可以随时随地获取专业的医疗建议。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！