我叫小芳，今年32岁，生活在南方的一个小城市。从小到大，我总是被口腔溃疡和扁桃体发炎困扰着。每次发作，疼痛难忍，吃饭都成问题。家人和朋友都劝我去看医生，但我总是拖延，直到最近一次发作，我才下定决心寻求专业的帮助。

我在网上搜索了相关的信息，发现脾虚湿气重可能是导致我频繁口腔溃疡和扁桃体发炎的原因。于是，我决定咨询一位医生，希望能找到有效的解决方案。

我通过京东互联网医院预约了一位医生，名叫李医生。我们约定在下午两点进行视频咨询。等待的过程中，我感到有些紧张和焦虑，不知道医生会给我什么样的建议。

两点整，李医生准时出现在屏幕上。他先是问了我的基本情况和症状，然后告诉我，我的情况可能与缺乏维生素和微量元素有关。他建议我补充复合维生素和矿物质，特别是锌元素，因为缺锌容易导致口腔溃疡。

我问李医生有没有什么推荐的产品，他说他会给我发链接。我等了一会儿，收到了李医生发来的链接，里面有几种不同的维生素和矿物质补充剂。我告诉李医生，我之前吃过21金维他和善存片，但效果不明显。李医生解释说，善存片虽然是OTC药品，但它并不是保健品，可能对我的情况不太适用。

李医生还提醒我，平时要少吃辛辣的食物，保持良好的生活习惯。我们聊了大约半个小时，李医生详细地解答了我的问题，并给了我很多实用的建议。我感到非常感激和放心，决定按照他的建议去做。

在结束咨询之前，李医生还告诉我，复发性口腔溃疡的发病机制目前尚不明确，可能与机体免疫力低下有关。他鼓励我要保持积极的心态，多锻炼身体，增强免疫力。

这次咨询让我对自己的健康有了更深入的了解，也让我意识到，及时就医和寻求专业的帮助是多么重要。感谢李医生和京东互联网医院，给了我一个全新的开始。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时就医吧！健康无小事，京东互联网医院很靠谱！