我还记得那天，我的小宝贝刚满三个月，整个人都被他那稀稀的便便吓到了。作为一个新手妈妈，我完全不知道该怎么办。他的便便不仅稀，而且还有奶瓣，早上已经拉了两次了。我开始担心他是不是生病了，或者是我的母乳喂养出了问题。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，找到了公共营养师**。她非常友好地接待了我，并询问了宝宝的喂养方式。我告诉她我是纯母乳喂养，宝宝有奶瓣，今天早上拉了两次便便。营养师建议我可以给宝宝补充一些合生元奶味益生菌粉，帮助调节宝宝的肠道功能。

我有些犹豫，毕竟我不太了解益生菌的作用。营养师解释说，奶味益生菌粉可以帮助宝宝肠道产生有机酸和消化酶的分泌，促进肠道蠕动，从而改善宝宝的消化吸收和胃口情况。同时，它还有双向调节的作用，可以改善拉肚子和便秘的情况。但是，如果宝宝有乳糖不耐受或者牛奶蛋白过敏，就不建议使用奶味益生菌了。

我想起宝宝以前有吃过奶粉，于是问营养师是否可以使用奶味的益生菌。营养师说可以，并且建议我在空腹或同餐时给宝宝服用，效果更佳。水温要控制在37度左右，如果宝宝正在服用抗生素，需要间隔2小时再服用益生菌。对于三个月大的宝宝，早晚各半包到一包的剂量是合适的。

我问营养师宝宝需要吃多久的益生菌，她告诉我这是一种食品，没有时间限制。只要宝宝的便便恢复正常，就可以停止使用了。我放心了许多，决定按照营养师的建议给宝宝补充益生菌。

在接下来的几天里，我按照营养师的指导给宝宝服用益生菌。果然，宝宝的便便逐渐恢复正常，奶瓣也消失了。我非常感谢营养师的帮助，宝宝的健康成长离不开她的专业指导。

如果你也有类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。专业的医生和营养师会给你最合适的建议，帮助你解决困扰。记得，健康无小事，及时就医是非常重要的！