早晨，阳光透过窗户洒进房间，温暖而柔和。小李揉了揉惺忪的睡眼，伸了个懒腰，开始了新的一天。作为一名白领，她的生活节奏总是快得让人喘不过气来。为了保持健康，她开始尝试各种保健品，最近她对益生菌产生了浓厚的兴趣。

在京东互联网医院的在线问诊中，小李向医生咨询了关于益生菌的使用问题。医生告诉她，早上空腹喝益生菌，然后立即吃早餐是完全可以的。小李听后，心中一喜，决定按照医生的建议来做。

然而，事情并没有像她预期的那样顺利。服用益生菌后不久，小李的肚子开始不舒服，拉肚子也拉不出来。她开始怀疑是不是自己吃了太多上火的食物，导致了这种情况。于是，她再次联系了医生，寻求帮助。

医生告诉她，益生菌需要长期服用，通常建议服用1-3个月。同时，多喝水也很重要。小李听后，心中一松，原来自己并没有做错什么。医生还告诉她，喝花茶是没有问题的，这让小李更加放心了。

小李感慨道：“如果不是京东互联网医院的在线问诊，我可能还会继续担心和猜测。现在我知道了正确的使用方法，也明白了为什么要长期服用。真的很感谢医生！”

小李的经历告诉我们，健康无小事，正确的保健方法和及时的医疗咨询是非常重要的。同时，京东互联网医院的在线问诊服务也为我们提供了便捷和高效的医疗资源。大家在日常生活中遇到健康问题时，不妨也试试在线问诊，及时解决问题，保持身体健康。