我从小就有一个习惯，每次吃东西都要用力咀嚼，尤其是硬的食物。妈妈总是说我这样会把牙齿咬坏，但我就是改不掉。直到有一天，我吃东西时突然感到下颚骨抽搐，太阳穴也开始疼痛，像被针扎一样难受。我吓坏了，赶紧去看医生。

医生听完我的描述后，认为可能是下颌关节紊乱，建议我去口腔科就诊。我按照医生的建议去了口腔科，但口腔科的医生却说我需要看骨科。于是我又跑去骨科，医生说可能是脾虚食积证引起的，需要进行针灸治疗。

我开始接受针灸治疗，每次扎针都很疼，但我还是坚持了下来。然而，我的症状并没有明显改善，反而越来越严重。有一次，我吃西瓜时，嘴都张不开大，疼得我直冒冷汗。我开始怀疑是骨头里面有什么问题，毕竟以前我咀嚼东西时经常会听到咯嘣响的声音。

我再次去看医生，医生建议我去骨科就诊，明确诊断。经过一系列检查后，医生告诉我我的下颌关节确实存在问题，需要进行手术治疗。我很害怕，但也知道这是唯一的解决办法。手术后，我需要进行一段时间的康复训练，才能恢复正常的咀嚼功能。

这次经历让我深刻体会到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才后悔莫及。我希望大家都能从我的经历中吸取教训，注意自己的健康，遇到问题及时就医。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心帮助让我度过了难关。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”