我从小就是一个瘦子，家人朋友都说我是“皮包骨”，但我从来不在意。直到有一天，我发现自己每天吃的很多，甚至比同龄人吃的还多，但体重却不增反减。这让我非常困扰，于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了一下，发现了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了石医生。石医生非常耐心地听完了我的情况，并开始详细地询问我的生活习惯和饮食情况。我告诉他我每天基本不吃早餐，但会喝一两瓶牛奶，晚上也会跑步进行锻炼。石医生听完后，建议我最好每天晚上10点睡觉，并且要吃早饭。他还告诉我，每天应该保证500ml的牛奶摄入，1到2个鸡蛋和50到75克的红肉，规律饮食，饮食均衡，慢慢调整。

我问石医生，这是否是我的身体一直很瘦的原因。他说可能是胃肠功能吸收不好，导致我摄入的营养无法被充分利用。我也告诉他，晚上经常容易饿，饿得时候肚子会有点痛，但排便正常。石医生建议我平时每天喝1到2袋酸奶，酸奶可以调理肠胃，帮助我更好地吸收营养。

在石医生的指导下，我开始改变自己的生活习惯。每天早上我都会吃早饭，晚上也会按时睡觉。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量做到规律和均衡。几个月后，我发现自己的体重开始稳定，甚至有所增加。更重要的是，我感觉自己的身体状态也变得更好了，精力充沛，精神饱满。

我非常感谢石医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的问题，还教会了我如何更好地照顾自己的身体。现在，我已经养成了良好的生活习惯，希望我的经历能够帮助到其他人。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！