我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔口腔里的每一个角落。这个习惯在我十几岁的时候就被我妈批评过无数次，但我就是改不掉。直到有一天，我舔到了一块硬硬的东西，感觉就像在舌头上压了一块小石子一样。我当时并没有太在意，毕竟我也不是第一次舔到口腔里的异物。但是这次不同，随着时间的推移，这块硬疙瘩越来越大，越来越明显。

我开始感到恐慌，担心这会不会是口腔癌或者其他什么可怕的疾病。于是我决定去看医生，希望能够找到答案。医生看了我的口腔后，告诉我这只是一个普通的口腔溃疡，可能是由于我长期的舔舌头习惯引起的。他给我开了一些药，告诉我要注意口腔卫生，避免再次舔舌头。

我按照医生的建议做了，开始认真刷牙，使用漱口水，避免吃辛辣刺激的食物。慢慢地，我的口腔溃疡开始愈合，硬疙瘩也逐渐消失了。这个经历让我意识到，健康无小事，任何一个小问题都可能引发大麻烦。从那以后，我开始更加关注自己的身体，定期体检，及时就医。现在回想起来，虽然当时很害怕，但这次经历也让我变得更加成熟和负责。

如果你也有类似的经历，或者有其他健康问题，千万不要忽视。及时就医，听从医生的建议，才能保证自己的健康。同时，也要注意日常生活中的细节，养成良好的生活习惯，预防疾病的发生。健康是最重要的财富，珍惜它，爱护它。

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