我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔牙齿。妈妈总说这不好，会让牙齿变黄。但我总是控制不住自己，直到有一天，我发现自己的牙齿和牙龈开始变黑了。

起初，我并没有太在意。毕竟，牙齿变色这种事在我看来并不算什么大问题。可随着时间的推移，我的牙齿和牙龈的颜色越来越深，甚至开始影响到我的日常生活。我变得不爱笑，不敢和人近距离交流，总是担心别人会注意到我的牙齿。

我开始四处寻找解决方法。网上有人说是因为脾虚湿寒引起的，建议多吃新鲜水果蔬菜，保持口腔卫生。于是我开始严格按照这个方法去做，但效果并不明显。我的牙齿和牙龈依然是那个可怕的黑色。

我决定去看医生。医生听完我的描述后，告诉我可能是根尖周炎引起的。他解释说，牙齿变色是因为牙髓坏死造成的，需要拍牙片检查确认是否是根尖周炎。如果确诊，牙齿可以保留，行根管治疗。

我听完后，心中五味杂陈。虽然我知道这是最好的解决方法，但我还是有些害怕。毕竟，根管治疗听起来就很痛苦。可我也知道，如果不治疗，我的牙齿和牙龈只会越来越糟。

我决定去京东互联网医院进行检查。整个过程非常顺利，医生们都很专业，给我提供了详细的解释和建议。最终，确诊为根尖周炎，我接受了根管治疗。虽然过程中有些疼痛，但总的来说还好。现在，我的牙齿和牙龈已经恢复了正常颜色，我再也不用担心别人会注意到我的牙齿了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心让我在治疗过程中感到非常安心和放心。