我从小就有胃部不适的毛病，尤其是吃完饭后总会感到胃部胀气和隐痛。去年我在长沙出差时，情况变得更糟了。每天我都要喝大量的冰水来解暑，结果回家后我的胃部问题加剧了。医生告诉我我有胃窦糜烂和浅表性胃炎，需要好好休息和调理饮食。

然而，最近我又开始出现胃部不适的症状。每天早上醒来时，我的胃部总是胀气和隐痛，打嗝也变得频繁起来。更糟糕的是，大便也变得干燥起来。我知道这一定和我最近的饮食习惯有关。为了缓解症状，我开始寻找合适的中药方。

在网上搜索了一番后，我发现了一个针对胃寒脾虚湿气重的中药方。这个方子包含了多种中药材，如黄连、黄芩、陈皮等，据说可以有效改善胃部不适的症状。我决定试一试，于是就去药店购买了这些中药材。

回到家后，我按照方子的说明将这些中药材煎成汤药。虽然味道有些苦涩，但我还是坚持喝了下去。几天后，我发现自己的胃部不适症状有所改善。打嗝和隐痛的频率都减少了，大便也变得正常起来。

然而，我的问题并没有完全解决。最近我又开始出现反酸和烧心的症状。于是我决定寻求专业的医疗帮助。我在京东互联网医院上预约了一位消化内科主治医师，希望他能给我提供更有效的治疗方案。

在和医生交流的过程中，我详细描述了自己的症状和之前的治疗经历。医生告诉我，我的问题可能和胃酸分泌过多有关，建议我服用一些抑制胃酸分泌的药物，并且要注意饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物和喝酒。他还开了一份处方，里面包含了金胃泰胶囊、雷贝拉挫和肠胃宁等药物。

我按照医生的建议开始服用这些药物，并且注意了自己的饮食习惯。几天后，我发现自己的反酸和烧心症状明显减轻了。胃部的不适感也消失了，打嗝和隐痛的频率也大大降低了。

我非常感谢这位医生，他的专业知识和治疗方案真的帮助了我。同时，我也意识到，自己在日常生活中需要更加注意饮食和生活习惯，避免给胃部带来过多的负担。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。