在一个炎热的夏日，20个月大的小包包开始出现大便干燥的问题。她的妈妈，李女士，非常担心，于是带着小包包来到了京东互联网医院寻求帮助。李女士向医生描述了小包包的情况：“她每天都有大便，但是今天大便太干，拉不出来，最后用了开塞露才拉出来的。”

医生**仔细听完李女士的描述后，首先询问了小包包的日常饮食习惯。李女士表示，小包包平时不吃零食，水果这几天吃得少，蔬菜水果这些吃的也不够。医生**建议李女士给小包包多喝水，并且增加蔬菜水果的摄入量。同时，医生**也提醒李女士，早晨起来的第一泡尿尿黄是很正常的，但如果后面也黄，可能是喝水量不够或者有其他问题。

李女士表示，小包包每天都在喝益生菌，但是大便前边仍然干燥。医生**解释说，益生菌是双向调理胃肠道功能的，既可以治疗腹泻也可以治疗便秘。医生**建议李女士继续给小包包喝益生菌，并且注意冲服水温不超过38度。同时，医生**还推荐了一些粗粮杂粮蔬菜水果，富含膳食纤维，可以帮助益生菌发酵繁殖，吸水膨胀，促进肠道蠕动，加快排便。

李女士问医生**，面食会不会造成大便干燥。医生**回答说，吃干面食，大便是干的。医生**建议李女士尽量少吃干面食，多吃粥粉、云吞饺子等易于消化的食物。李女士还问米饭是否也要少吃，医生**表示米饭可以正常吃。

在医生**的指导下，李女士开始调整小包包的饮食习惯。每天早晨，她都会给小包包煮一碗银耳海带绿豆粥，帮助小包包去火润肠通便。同时，她也增加了小包包的蔬菜水果摄入量，多给她喝水。经过一段时间的调理，小包包的便秘问题得到了明显改善，大便前边不再干燥，排便也变得更加顺畅。

李女士非常感谢医生**的帮助，她说：“如果不是医生**的指导，我可能还在为小包包的便秘问题而苦恼。现在小包包的健康状况明显改善，我真的很开心。”

这次经历让李女士深刻认识到，合理的饮食习惯对于孩子的健康至关重要。她表示，以后会更加注重小包包的饮食营养，避免给她吃过多的干面食和零食。同时，她也会定期带小包包来京东互联网医院进行健康检查，确保小包包的健康状况一直保持良好。