我从小就有脾虚的毛病，吃点凉的东西就容易拉肚子。最近因为工作压力大，饮食不规律，导致便秘问题越来越严重。医生建议我喝便乃通茶来缓解症状，但我万万没想到，喝了之后肚子会胀得像个气球。

那天晚上，我按照医生的指示，泡了一杯便乃通茶。刚开始喝的时候，感觉还不错，茶香四溢，口感也很好。可没过多久，我的肚子就开始不舒服了。起初只是轻微的胀痛，后来越来越严重，甚至连呼吸都变得困难。我赶紧联系了医生，医生告诉我这是正常反应，需要等待一段时间才能见效。

我等啊等，等了整整一夜，肚子依然胀得厉害。第二天早上，我去医院复诊，医生检查后说我可以继续喝便乃通茶，并且告诉我这次可能会有所改善。于是我又喝了一杯，结果还是一样，肚子胀得难受。医生这次建议我去做一些检查，排除其他可能的疾病。

经过一系列的检查，医生最终确定我没有其他问题，只是便乃通茶对我来说效果不佳。医生给我开了一些其他的药物，并且建议我改变饮食习惯，多吃一些易消化的食物。同时，医生也告诉我，脾虚便溏可以通过食疗来改善，推荐我多吃一些山药、莲子等食物。

我按照医生的建议，调整了自己的饮食结构，慢慢地，我的便秘问题得到了缓解。虽然便乃通茶对我来说并不适用，但我还是很感激医生的帮助。现在我已经学会了如何正确地照顾自己的身体，希望大家也能关注自己的健康，遇到问题及时就医哦！