我是一名教师，平日里总是伏案工作，时间久了，颈部开始出现胀痛的感觉。起初，我并没有太在意，认为只是因为工作压力大，休息一下就会好转。然而，随着时间的推移，我的症状不仅没有缓解，反而越来越严重。除了颈部胀痛外，我的血压也开始升高，这让我开始担心起来。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线咨询。医生问了我一些问题，包括我的工作性质、血压具体数值等。由于网络信号不太好，我无法提供舌苔照片，医生表示这会影响到判断的准确性，但仍然耐心地听取了我的描述。

医生告诉我，颈椎病的症状包括上肢放射性疼痛或麻木、头晕、头痛、记忆力减退等。我回忆了一下，发现自己确实有听力下降和血压变化的情况，偶尔还会出现面部发热的现象，尤其是在吃了降压药以后更明显。医生说这些症状可能与颈椎病有关，但也可能是其他原因引起的，需要进一步检查才能确定。

医生建议我做一些颈椎操，网上有很多相关的视频可以参考。同时，如果条件允许，可以去医院做个颈椎CT，以便更准确地了解自己的情况。虽然我有些担心，但医生的专业和耐心让我感到安心和信任。

在咨询的过程中，医生还注意到了我的舌苔情况，指出我的舌质有点淡，可能存在气血不调的问题。医生建议我多吃一些补血的食物，如当归生姜羊肉汤、红枣、山药、花生、桂圆等，并且多补充膳食纤维，例如菠菜、芹菜、油麦菜等绿叶食物。医生还提醒我要适当锻炼身体，保持良好的生活习惯。

整个咨询过程中，医生的态度非常友善和专业，给我留下了深刻的印象。他的医德高尚，医术高明，让我感到非常感激和安心。通过这次在线咨询，我不仅了解了自己的健康状况，也学到了很多关于如何保持健康的知识和方法。感谢京东互联网医院提供的优质服务，让我在家中就能享受到专业的医疗帮助。