我从小就有一个习惯，每次洗头发都会用力揉搓，仿佛这样可以让头发更干净。可谁知，这个习惯竟然成了我脱发的祸源。最近几个月，我的头发掉得越来越厉害，尤其是洗头时，水槽里总是漂浮着一大片头发。每次看到这些，我都感到心如刀绞。

我开始四处寻找解决办法，尝试了各种洗发水和护发素，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，才发现自己的问题可能与肾虚有关。于是，我决定去京东互联网医院在线咨询一位专业的医生。

医生很耐心地听完了我的描述，然后问我以前是否也有过脱发的情况。我告诉他，以前也会掉一些头发，但从来没有像现在这样严重。医生说，我的情况可能是由于肾虚引起的脱发，建议我口服生发片和复方甘草酸苷，并外用2%浓度的米诺地尔。

我有些担心，问医生口服药是否会有不良反应。医生说，所有药物都有可能产生不良反应，但具体情况需要看说明书。同时，他也提醒我，治疗脱发需要耐心，至少要一个月才能看到效果。

我按照医生的建议进行治疗，果然，一个月后，我的头发开始有所改善。虽然还不能完全恢复到以前的状态，但至少不再像之前那样大量掉落了。这个经历让我深刻体会到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗帮助。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线咨询医生，或者去线下医院就诊。记住，健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。