我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静的时候，独自一人坐在阳台上，听着远处的车声和虫鸣，享受那份宁静。可最近，这份宁静被打破了。每当我起夜上厕所时，总感觉尿尿不干净，总有那么几滴没尿出来的感觉，弄得我心神不宁。

这两天，情况变得更糟了。尿道感觉发热，尿完尿后小肚子也开始发胀。起初，我以为是喝水少的原因，于是加大了水的摄入量。但情况并没有好转，反而越来越严重。我开始担心，会不会是身体出了什么问题？

在朋友的建议下，我决定去京东互联网医院咨询一下。通过线上平台，我很快就联系到了一位医生。医生问了我很多问题，包括症状出现的时间、是否有其他不适等等。然后，他告诉我，我的情况可能是肾虚湿盛引起的，需要多喝水，多吃蔬菜水果，忌烟酒辛辣油腻食物。

我按照医生的建议做了调整，果然，情况有所好转。尿尿不干净的感觉减轻了，尿道的发热感也消失了。小肚子的胀痛也逐渐消失。医生还开了一些药方给我，帮助我更好地恢复健康。

这次经历让我深刻地体会到，健康无小事。即使是看似微不足道的症状，也可能是身体在向我们发出警告。幸好有京东互联网医院这样的平台，让我能够及时得到专业的医疗建议和治疗。现在，我已经恢复了健康，重新找回了夜晚的宁静。

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