我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的头发。可能是因为小时候妈妈总是夸我头发好看，长大后也就养成了这个习惯。直到有一天，我摸到了一些不该存在的小疙瘩。

起初，我并没有太在意，毕竟头皮上长个小疙瘩也不是什么大不了的事情。可随着时间的推移，这些小疙瘩越来越多，甚至开始变成白色的小脓包。我开始感到焦虑和窘迫，担心自己得了什么皮肤病。

我试图通过改变洗发水、减少洗头次数等方法来解决问题，但都没有效果。最后，我决定去看医生。由于工作忙碌，我选择了在线问诊，找到了京东互联网医院的皮肤科医生。

医生很耐心地听我描述症状，并询问了我的作息习惯。原来，我的熬夜和不规律的生活方式是导致头皮问题的主要原因。医生告诉我，这种情况可能是脂溢性皮炎引起的，并推荐了一些药物来治疗。

我按照医生的建议，调整了作息，开始服用口服药和使用外用药膏。同时，医生还教我如何正确使用二硫化硒洗剂来清洁头皮。经过两个月的治疗，我的头皮问题得到了明显改善，白色的小脓包也消失了。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗帮助。现在，我已经养成了良好的生活习惯，头发也变得更加健康亮丽。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康是最重要的财富！